A. 規律生活型態：
基本的適度睡眠、適度運動、維持生活規律，本來就是偏頭痛病人該留意的，生理期前後尤其重要。
B. 一般預防性藥物：
可以照一般的偏頭痛治療原則，使用偏頭痛預防性用藥。
C. 迷你預防：
月經很規則且固定於月經前後發作的病人，由於月經偏頭痛經常連續發作數天，可考慮於月經前後規則服用止痛藥，但不建議超過一周。
月經偏頭痛，有什麼治療方式？
摘錄自「2022 台灣頭痛學會民眾衛教手冊」
各種頭痛與療法文章
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- 甚麼是慢性偏頭痛？
- 甚麼是藥物過度使用頭痛 (medication-overuse headache, MOH) ？
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- 甚麼原因會導致「陣發性偏頭痛」惡化轉為「慢性偏頭痛」呢？
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- 我家小孩只有十歲，偶而會喊頭痛，請問小孩子也會偏頭痛嗎？
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- 偏頭痛跟性別有沒有關係？
- 甚麼是月經偏頭痛？
- 月經來的時候為什麼特別容易偏頭痛？
- 我有幾次偏頭痛發作前，視野會出現閃光或黑點，這個現象和偏頭痛有關嗎？
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- 聽人家說洗完頭沒吹乾就會頭痛，是真的嗎？
- 我頭痛的時候量血壓都比較高，我的偏頭痛是高血壓造成的嗎？
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- 有哪些食物會導致偏頭痛發作？
- 我頭痛時常痛在眼窩，是不是眼壓高造成的？
- 我常頭痛，且常從後頸開始，會不會是骨科說的頸椎退化造成的？
- 耳鼻喉科醫師說我的頭痛是因為鼻竇炎造成的，是不是？
- 我頭痛都會想吐，這是不是腦壓高的現象？
- 常常偏頭痛以後會不會中風？
- 我的記憶力不如以前，偏頭痛病人老了是不是容易失智？
- 我常常偏頭痛發作，情緒低落，會不會得了憂鬱症？
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- 我常常發作偏頭痛，也常常全身到處痛，偏頭痛跟全身痛有沒有甚麼關聯？
- 我常常頭暈，這和偏頭痛有關嗎？
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- 頭痛和睡眠的關係：叢發性頭痛和睡眠頭痛深度觀察
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- 請問偏頭痛的轉助與替代療法有哪些？
- 偏頭痛除了吃藥之外，還有什麼辦法可以改善？
- 吃哪些食物可以預防頭痛？
- 聽說國外已開發出儀器用電刺激或磁刺激來治療頭痛？
- 偏頭痛可以用針灸治療嗎？
- 偏頭痛可以吃中藥治療嗎？
- 很嚴重的頭痛可以住院治療嗎？
- 嚴重偏頭痛若安排住院通常會怎麼治療？
- 偏頭痛可以開刀治療嗎？
- 我有偏頭痛，懷孕時會有變化嗎？
- 我感覺我的偏頭痛是生完小孩後才開始變嚴重的，難道是坐月子沒坐好？
- 既然女性荷爾蒙會影響偏頭痛發作，那可不可以用雌激素 (或避孕藥) 來治療偏頭痛？
- 小孩子偏頭痛該怎麼治療？